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無駄なぜい肉がなく引き締まった体、ツヤのある健康的な肌。どこからみても30代にしか見えない“驚異の50歳”、オーガスト・ハーゲスハイマー氏。女性が“美容にいい”と思ってしていることが本当は老化を早めていることが多い、ということを鋭く指摘しつつ、若さを維持できるコツ、毎日の生活での実践方法をわかりやすく伝授します。一日一食など苦しいことは一切なし! あなたも“一生老けない”体を手に入れましょう。



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スマホを使用して電子書籍を入手すれば、職場までの移動中や一服時間など、場所を選ぶことなく堪能することができます。立ち読みも可能なので、本屋に立ち寄るまでもないということです。
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作者名 老けない人はやめている
老けない人はやめているジャンル 本・雑誌・コミック
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